METHODO FELDENKRAIS
sedute individuali, corsi di gruppo e laboratori
con Jenny Rombai
Che cos'è il Feldenkrais ?
Il Metodo Feldenkrais è uno metodo globale di apprendimento somatico che usa il movimento per sviluppare una piena conoscenza di sé e migliorare la propria autoimmagine.
Il metodo si applica in campi molto diversificati.
Offre benefici nella cura di dolori cronici o acuti, dovuti alle abitudini di movimento oppure ad eventi traumatici.
Sportivi, musicisti e lavoratori di ogni mestiere, possono sperimentare nuove possibilità di organizzazione del movimento, riducendo gli sforzi non necessari.
Anche nel mondo delle arti sceniche, per chi recita o é attiv* nel teatro fisico, oppure semplicemente, perchi desidera svolgere le proprie attività con più scioltezza.
Dr. Feldenkrais ha sviluppato due modi per il suo insegnamento, i corsi individuali (Integrazione Funzionale) e i corsi collettivi (Consapevolezza Attraverso il Movimento)
DUE FORME PER LO STESSO SCOPO
Consapevolezza Attraverso il Movimento
(CAM)
Durante un corso di consapevolezza attraverso il movimento, l'insegnante Feldenkrais guida il gruppo con la voce.
Si esplorano delle sequenze di movimento piacevoli e insolite, disegnate dal Dr. Feldenkrais.
Seguendo le indicazioni dell'insegnante ognuno esplora per se stesso le variazioni dei movimenti, allenando in questo modo l'attenzione e allo stesso tempo scoprendo parti nuove dell proprio essere.
Le CAM aiutano il sistema nervoso a organizzarsi con piu efficacia sulle parti di appoggio e quindi a una maggiore libertà nei movimenti.
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Integrazione Funzionale
(IF)
Le sedute di Integrazione funzionale sono i corsi personalizzati del metodo Feldenkrais.
Il cliente arriva con una richiesta specifica e attraverso un tocco dolce/o delicato e non-invasivo, l'insegnante Feldenkrais guida il cliente ad ampliare la consapevolezza di se e dei propri modi di fare.
PER ARTIST* DELLO SPETTACOLO
Alleniamo la consapevolezza del proprio corpo, di se e nello spazio,
e delle sue possibilità di gioco.
Trattaremo le tematiche seguenti:
)esistere: la presenza con e attraverso il corpo
) giocare: il gioco del corpo con la gravità
) il mondo: l’architettura degli spazi e il loro carattere
) movimento e emozione: l'espressivita del movimento respiratorio
) insieme : il rapporto con « l’altr* » attraverso gli spazi
) ricevere e dare: il potere dello sguardo
Contatto
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signal, whatsapp, telegram 0032-477935361
Jenny Rombai
"Sono stata equilibrista sulla corda molle per piu di 20 anni.
La mia casa era il circo, lo spettacolare, il rischio, il gran incredibile.
Forti dolori, dovuti all'usura di vari dischi vertebrali, mi hanno portato a praticare il Feldenkrais.
Ho scoperto un nuovo approccio alla
possibilità, partendo dall’impercepito, lo scordato, il piccolo che fa il
grande.
Questa esperienza mi ha resa più in sintonia col mio corpo e il mio spirito.
Oggi non ho più dolori cronici.
Sono convinta che a traverso questo metodo possiamo trovare strumenti per una vita più serena, più semplice, più piena.»
MOSHE FELDENKRAIS
fondatore del metodo
(1904-1984)
Brillante intellettuale (assistente di ricerca nel team di Frédéric Joliot e Irène Curie), grande sportivo , praticante assiduo delle arti marziali , seppe sintetizzare i concetti rivoluzionari della sua epoca, sia a livello scientifico (ingegneria, fisica, neurologia, scienze umane, ecc.), sia a livello fisico (Heinrich Jacoby, Mathias Alexander, ecc.) quanto spirituale (Gurdjieff, Krishnamurti), senza dimenticare il contributo dell'Oriente attraverso la sua pratica delle arti marziali e la sua conoscenza dello yoga. Integrerà queste conoscenze in quello che diventerà il metodo Feldenkrais. Anche lo sviluppo del bambino sarà una grande fonte di ispirazione per Moshé Feldenkrais.
A seguito di problemi ricorrenti alle ginocchia causati dal calcio e di fronte a una diagnosi medica poco incoraggiante - rifiutò un intervento chirurgico dal risultato incerto - sviluppò il suo metodo. Non per curare le sue lesioni, ma per imparare a vivere una vita piena e soddisfacente nonostante le sue due ginocchia disabili. La chiave del suo metodo è il concetto di plasticità neurale e la capacità dell'essere umano di adattarsi a nuove condizioni di vita e quindi di imparare, indipendentemente dall'età.